Vi behöver se varandra för att bryta den mentala ohälsan”

I en tid där den mentala ohälsan breder ut sig, menar entreprenören Peter Watz att lösningen kan vara enklare än vi tror. Genom sin plattform YesYouRock.se vill han inspirera människor till att våga ta kontakt, ge bekräftelse och bygga en starkare självkänsla.

I serien En företagares vardag möter Mats denna gång Peter Watz, grundaren av YesYouRock.se. Grundidén bakom plattformen är lika kraftfull som den är enkel: att få människor att se varandra, vara positiva och upptäcka möjligheter hos sina medmänniskor.

En kulturkrock som väckte en idé

Idén till YesYouRock föddes efter att Peter tillbringat tre veckor i USA. När han återvände till Sverige drabbades han av en rejäl kulturkrock. – Jag insåg hur elaka vi är mot varandra här hemma i jämförelse. Vi kan bli mycket bättre på att vara positiva och se möjligheter, berättar Peter under samtalet.

Enligt Peter lider många av en rädsla för att synas eller att ta kontakt med andra. Han menar att vi ofta känner oss osäkra i oss själva, vilket skapar en barriär mellan människor. – Ju mer trygg du är i dig själv, desto mer vågar du ta kontakt, vågar säga hej och god morgon, och vågar erkänna att andra människor finns.

Självledarskap som grund

För att bryta detta mönster fokuserar Peter mycket på självledarskap och självkänsla. Genom YesYouRock erbjuder han olika verktyg för att hjälpa både ledare, medarbetare och privatpersoner att växa:

• Inspirationsmejl: Ett kostnadsfritt mejl som skickas ut en gång i veckan.
• YesYouRock-hubben: Ett paket bestående av kurser, föreläsningar och utbildningar under tre månader på nätet.
• Online community: En mötesplats för de som vill utvecklas tillsammans med andra.

Ett litet leende kan göra stor skillnad

Det centrala budskapet i Peters entreprenörskap är att de små gesterna har störst betydelse. Han betonar att den mentala ohälsan ökar och att vi som samhälle mår sämre för varje dag. – Att bara le, få ögonkontakt och säga hej kan göra otroligt mycket. Mer än så behövs ofta inte, men vi är så rädda för den kontakten, säger han.

Peter avslutar samtalet med en uppmaning till alla att våga vara ”snälla människor” och att börja se varandra i vardagen. För den som vill ha en extra push på vägen finns inspirationen bara ett klick bort på YesYouRock.se.